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出月子发汗的方法好不好？

女 | 25岁 2021-11-17 20:46:04 2人回复来自

健康咨询描述：我还没有做完月子就有头疼，眼睛干涉的症状，胳膊腿有时也疼，听他们说可能是月子没做好，要发发汗，就会减轻月子引发的身体虚弱，不会得月子病了。是不是真的，那样我我就可以趁月子还没做完赶紧发汗了！

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2021-11-17 20:55:59 我要投诉

出月子后进行适当的发汗，对身体是比较好的。因为在坐月子期间，身体比较虚弱，容易出现腰背酸痛，关节疼痛等现象，通过适当的发汗，能够恢复体力，通经活络，避免落下月子病。

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2021-11-18 09:05:33 我要投诉

月子发汗的方法并不好，没有科学的依据。坐月子期间身体比较虚弱，建议要多注意休息，同时也要保证睡眠的充足，不要熬夜，也要多加强营养，多吃一些清淡易消化的食物或者是蛋白质含量高的食物。