健康咨询描述: 感觉最近我的右边的肩膀很疼,动也动不了。我刚开始只是贴了点膏药,后来觉得好像是有点缓减,但是又过了几天。经常性的会出现疼痛,而且有的时候会感觉很麻木。去医院确诊为肩周炎。我现在正准备每天拉单杠缓减一下。
想得到怎样的帮助:肩周炎经常拉单杠是不是可以起到治疗作用?
吊单杠是能够治疗肩周炎的,肩周炎周围炎症通常除了炎症之外还会伴随或多或少的肩关节有活动功能障碍吊单杠就是用身体的重量来拉伸,肩关节能够松解粘连的作用。
目前临床上治疗肩周炎的方法有手术治疗和保守治疗,最常用的是保守治疗。可以用红花油涂抹患处,同时配合手法按摩疼痛部位,能够活血化瘀、消肿止痛。除此之外,患者还可以通过颈椎牵引、推拿、理疗等,缓解疼痛。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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