芒果有非常丰富的营养物质,包括一部分蛋白质,多量的维生素,矿物质,而且芒果还有败火润喉,消肿利尿的作用,妊娠期间吃芒果对减少母亲妊娠水肿,对胎儿的健康发育都是有好处的。
在怀孕期间是可以吃芒果的,芒果中含有大量的胡萝卜素可转化为维生素a,对胎儿的视力,骨骼发育和皮肤健康都有好处的,而且纤维素可改善孕期的便秘。但是不建议吃的太多,因为芒果糖分太高容易导致高血糖。
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