什么情况会影响精子的质量呢？

      经常熬夜，精神压力过大，治理一些重口味的食物，或者是平时卫生没有做好，都会影响到精子质量，这种情况下，可以先到医院就诊，检查一下，在医生治疗下合理的进行治疗。一般要注意多休息为主，不要过于劳累。
      

      精子的成活率低，建议可以在医生的指导下口服生精片治疗，平时要养成规律的生活和饮食习惯，戒烟戒酒，少熬夜，保证充足的睡眠，规律饮食，多吃绿叶的蔬菜和水果，少吃辛辣，生冷，刺激性的食品，适量运动，提高身体的抵抗力。