健康咨询描述: 怀孕已经四个多月了,上厕所越来越频繁,慢慢能感到胎动,之前一直身体就不是很好,免疫力比较弱,马上就进入冬季了,上次孕检的时候,医生和我说,一定要注意冬季感冒和保暖。
想得到怎样的帮助:冬季孕妇应注意哪些呢?
冬季怀孕期间一定要注意保暖,防止感冒,平时室内有暖气,到外面的时候一定要多穿些衣服,可以喝点热水,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物也不要喝冰冷的饮料
孕妇怀孕之后身体抵抗力低下,容易出现感染,在冬天,首先需要注意保暖,防止着凉,多穿衣物,注意室内通风。需要注意饮食规律,避免吃辛辣刺激性食物,多喝一些营养粥。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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