40岁乳房下垂怎么办？

女 | 26岁 2021-11-18 00:04:08 2人回复来自

健康咨询描述：我以前还没生孩子的时候胸部较大，生完小孩断奶后就缩小了好多变得软绵绵的，空空的感觉，还很下垂。又不敢买丰胸的药物怕有危害，吃了一些牛奶木瓜什么的也没有效果。

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40岁的年龄出现胸部下垂是正常的，可以每天做，可以提高胸部的运动，来帮助胸部过度的下垂，也可以大饮食上改变，多吃一些有助于丰胸的食物，选择可以提胸的内衣舒适为主，睡觉的时候需要使用侧卧位或者是仰卧位，尽量少用俯卧，多深呼吸，这样也能够预防出现胸部下垂的情况。

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40岁女性乳房下垂，和生孩子以后乳腺组织萎缩，乳房的支持韧带松弛是有关系的，这些并不是靠吃木瓜牛奶就能够有效改善的，想要调整目前的乳房外形，可以做硅胶假体隆胸配合乳房的悬吊手术。