健康咨询描述: 我爸爸患有高血压已经七八年了,严重的时候就吃些药控制一下,也经常测一下血压,但是他平时吃的比较咸,也爱吃肉,所以血压也没有得到很好的控制,我们都很担心。
想得到怎样的帮助:高血压平时吃些什么好?
高血压患者饮食一定要规律均匀,也可以进行多吃一些蔬菜和水果,一定要避免吃一些糖分含量比较高的饮食,防止出现血糖增高,同时也可以进行选择低盐,低脂肪的饮食来早期的进行治疗和预防。
根据身体患有血压持续增高的临床病变表现情况,在日常生活中,首先要避免高盐和高脂类的饮食,高胆固醇的饮食,通过清淡易消化的食物,调整身体,增加体育锻炼,配合降压药物进行联合治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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