健康咨询描述: 因为工作需要,所以整天都要对着电脑,时间久了就有了颈椎病。以前忍忍就好,现在越来越严重,脖子常常会觉得僵硬,手也觉得麻麻的,头还有点晕,反正浑身不舒服,有什么办法可以有效治疗。
想得到怎样的帮助:如何有效治疗颈椎病?
颈椎病跟长期的不良姿势有一定的关系,可以吃点颈复康颗粒配合颈椎牵引按摩理疗进行对症治疗,平时要保持良好的坐姿,少看手机电脑,避免长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视。
患有颈椎病之后,这首先需要注意劳逸结合,不要使颈部过度疲劳,在颈部疲劳时转动颈部,做一下颈椎操,然后需要口服非甾体类抗炎药物消炎止痛,可以在疼痛的部位贴上止痛的膏药或者是烤电理疗治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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