孕妇能吃洋葱吗？

女 | 26岁 2021-11-18 06:29:13 3人回复来自未知

健康咨询描述：结婚2年，最近检查出来怀孕了，婆婆很紧张，跟我说饮食要注意，很多东西都不能吃，这个不能吃那个也不能吃，其他的我还能理解，但是我吃洋葱都说不能吃。

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洋葱可以适量少吃，平时的话，尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果肉蛋奶鱼，营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻煎炸类，在怀孕的早期，还要每天坚持服用叶酸片，定期做好孕期的各项产科检查

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2021-11-18 07:44:36 我要投诉

可以吃洋葱的，这个不影响的，一般来说正常的饮食都可以的，这个没有什么太大的影响，只是说如果要是吃东西的话，尽量让他少吃一些垃圾食品之类的，但是常规的蔬菜水果这些东西都能吃到，所以不用太担心了，一般来说，没有太大的问题，所以不用太害怕的

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在怀孕期间是可以吃洋葱的洋葱，还有大量的维生素可以提高自身免疫力，而且洋葱含有抗氧化作用。由于洋葱太辣不建议多吃，吃多了很容易刺激胃肠道，导致胃肠胀气的。
以上是对“孕妇能吃洋葱吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！