椎间盘突出自我治疗效果怎么样？

女 | 44岁 2021-11-18 06:56:28 2人回复来自

健康咨询描述：最近这一两年，我总是腰疼的很，平时干点家务活，腰就动不了，有时候就像咯咯的响，头晕目眩的，晚上睡觉不能翻身，贴了好多的膏药，都没什么效果，医生说是腰椎间盘突出，在家多做做自我治疗。

想得到怎样的帮助：椎间盘突出自我治疗效果怎么样？

投诉

其他类似问题

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-18 06:58:56 我要投诉

腰椎间盘突出急性期可以吃点塞来昔布配合腰椎热敷进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰部的过度活动，佩戴腰围进行保护，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受凉。

李昌杰九江市中医医院主治医师擅长: 擅长骨伤科常见病，腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏帮助网友：16954

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-18 07:21:42 我要投诉

腰椎间盘突出是个比较常见的疾病，一般是由长时间的久坐和弯腰劳损以后导致的，如果目前腰酸腰痛可以考虑做一些热敷或者红外线理疗，可以在家里做做腰背肌的锻炼，比如拱桥式的腰背肌锻炼，有利于腰椎的恢复

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：20岁-50岁男性尤为多见 常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：西医治疗、中医治疗