瘦脸方法有哪些呢？
女 | 23岁 2021-11-18 06:59:25
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来自未知
健康咨询描述： 我的脸很胖，从小到大都是胖嘟嘟的脸蛋儿，我试过用减肥药，但是脸部效果还是不好，我身上其他地方都不胖，但是脸给人的第一映像就不好，我想要知道有效的瘦脸方法。
想得到怎样的帮助：瘦脸方法有哪些呢？
医生回复区
2021-11-18 12:09:06 我要投诉
瘦脸的方法最好是经常做脸部的热敷按摩以及理疗，这样瘦脸效果比较好，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100颗，经常做一些有氧运动，让肌肉更紧致，这样对瘦脸有帮助。
孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-11-18 16:22:58
指导意见：
瘦脸的方法包括：1.尽量食用不硬、比较软的食物，有利于减弱咬肌，达到瘦脸的目的。2.注射肉毒素，也可促进咬肌的肌肉缩小，导致下颌角变小，从而也可以达到脸部变小的目的。但肉毒素注射可能需要注射多次，可根据个人的要求做一定的选择3.手术治疗，切除部分的下颌骨，可以使脸明显变小。对个别存在婴儿肥的女性，面部脂肪明显比较多，可以适当地进行吸脂，有利于减少面部的皮下脂肪，也有利于达到瘦脸的目的。
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