体内如何有效的排毒？

女 | 31岁 2021-11-18 07:01:11 2人回复来自

健康咨询描述：本人女，31岁。最近脸上起了挺多小痘痘，嘴味儿也很大，都说我有火，但不知道怎么去火排毒。想来这了解下体内如何有效的排毒。

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2021-11-18 07:15:48 我要投诉

31岁最近起了很多的小痘痘，嘴巴里的味也是很大，像出现这种情况的时候建议呢去医院进行检查，一般像我们的一个内分泌失调肠胃不好，同样会引起你目前所做的这些症状，建议根据实际情况来进行调整。

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2021-11-18 10:06:59 我要投诉

      指导意见：
      你好，如果感觉自己肠胃不好，可以考虑中药调理，调理后会改善现状。建议多喝水多吃蔬果，忌辛辣刺激和油腻的食物，适当运动早睡早起，可以吃一些好吸收的食物，注意细嚼慢咽。调理一段时间会有改善。