健康咨询描述: 我老公前天下楼梯的时候不慎扭伤了脚,当时还不是很严重,就只是有点隐痛。但是过了一会儿整个脚踝和脚背都肿了起来,而且还变得很红,我就用药给他擦了下,可是第二天却没有好转,我就在想可能是没处理好。
想得到怎样的帮助:扭伤后如何处理?
出现脚扭伤,当时不能按摩揉搓,容易加重皮下出血,加重肿胀的程度,如果症状比较重的情况下,建议应该先去医院拍片检查,看看有没有骨折,只是软组织损伤的情况下,可以通过外贴膏药配合局部理疗进行治疗,制动休息
扭伤后24小时内是需要冷敷治疗的一次五分钟四小时一次以防止继续出现减轻肿胀。24小时后才可以热敷治疗,一天三次一次三十分钟。或者是外用云南白药气雾剂。
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