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孕妇可以游泳吗？

女 | 24岁 2021-11-18 07:49:09 2人回复来自

健康咨询描述：我怀孕快三个月了，恶心的很，不想吃东西，老公建议我出去运动运动，夏天到了，好多人都去游泳，我肚子还没明显，我也想去游泳，可是老公不让，说游泳对胎儿不好，一直不让我去。

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2021-11-18 07:54:37 我要投诉

怀孕期间最好不要游泳，此期可适度参加有益身心健康活动，如散步适当做家务，不宜做剧烈运动，。适度运动促进胃肠蠕动，加快食物消化，利于胎儿良好发育。

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2021-11-18 09:42:53 我要投诉

      在怀孕期间孕妇是可以游泳的，但是要注意安全。孕妇游泳对孕妇有很
      好处。可以调节神经，系统性能促使血液循环，使产妇更加适应临盆。降低因为过度紧张而引发的诸多不适的负面情绪，缓解一些孕期综合症。