健康咨询描述: 我是一个靠脑力吃饭的人,经过连续多年的脑力劳动过后,我经常换感觉到腰酸腿疼,到医院检查只是说这是神经反射方面的问题,在医学上叫做截瘫。这让我很害怕,担心自己不知道什么时候就站不起来彻底瘫痪了。
想得到怎样的帮助:如何预防截瘫?
卧硬板床休息,核磁共振检查明确脊髓灰质皮质损伤程度,针灸推拿按摩理疗,胞磷胆碱脑复康片营养神经,食物多样化控制总热量摄入过多避免体重过高。少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。
如果腰椎核磁没有明显压迫神经根的话您大可不必担心,平时可以注意弯腰,负重劳作的姿势!而且我觉得您心里压力比较大,可以适当调节心情,减少焦虑情绪,定期复查腰椎核磁。
温馨提示:
保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。
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