心脏供血不足吃什么好？

女 | 35岁 2021-11-18 09:05:17 3人回复来自未知

健康咨询描述：大概是从去年的八月份开始觉得身体各种不舒服的，最常见的症状就是胸闷而且气短，禁不住口渴，而且晚上还心烦意乱地怎么都睡不着，胸闷的时候喝一口水就好些，过后也辛苦。

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对于心脏供血不足的人，在饮食方面可以多吃一些西红柿，木耳，胡萝卜，也可以适当的喝一些绿茶或者菊花茶，可以有效的预防动脉硬化，在饮食方面要减少油腻辛辣刺激性的食物，避免高脂肪高胆固醇的食物，而且要戒烟戒酒，不要经常的熬夜劳累，多注意休息，保持心情舒畅，适当锻炼身体，增强体质

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2021-11-18 09:41:04 我要投诉

心脏供血不足，平时可以多补充一些蛋白质，可以多喝一些奶制品，以及鸡肉鱼肉来补充营养，也可以多吃一些富含维生素类的蔬菜，水果。比如一些芹菜菠菜，香蕉，桔子之类的食物也可以多吃一些，木耳，马铃薯，黑芝麻玉米薏仁之类的

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心脏供血不足，患者可以吃一些坚果类的，比如杏仁，花生等坚果对心脏有极好的作用，它含有氨基酸和不饱和脂肪酸可以有效的降低，患心脏病的风险，平时还可以吃一些黄豆，黑芝麻，猪肉，牛肉等。
以上是对“心脏供血不足吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！