一般来说,小孩子缺铁的话,可以吃一些胡萝卜,胡萝卜中富含维生素,这样是有利于补充相对应的微量元素铁的,也可以吃一些菠菜,这样也是有利于补充铁的,请您不用过度的担心
如果小孩子缺铁,那就会造成血铁性贫血,如果严重你就需要给孩子吃上去蛋白琥珀酸铁口服液,然后再给孩子添加多种有营养的食物,特别是优质蛋白类的食物,肉鱼虾蛋,豆腐,水果,蔬菜。
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