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怀孕以后平时多注意什么？

女 | 25岁 2021-11-18 10:07:20 2人回复来自

健康咨询描述：我和老公备孕一年多了，这段时间我老是吃恶心，吃东西出现呕吐的情况，人也没有什么精神，去医院做了检查，发现自己怀孕。怀孕后多注意什么好。

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2021-11-18 10:14:25

      指导意见：
      多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。

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2021-11-18 10:30:32

怀孕初期要注意休息，避免劳累，在怀孕初期时由于妊娠反应，可以选择清淡易消化的饮食，口服叶酸片预防胎儿神经管发育畸形，怀孕的前三个月和后三个月禁止同房，以免导致胎儿流产或早产的可能。