健康咨询描述: 现在怀孕22周,现在是荔枝上市的季节,我又比较喜欢吃荔枝,每天都要吃一些,今天嘴巴有点起水泡了,听人说,荔枝会上火的,怕吃多了会胎火旺盛,也担心会有其他的影响。
想得到怎样的帮助:孕妇能吃荔枝吗对胎儿有好处吗?
荔枝营养比较丰富,但是内火比较重,糖分比较多,怀孕期间尽可能少吃荔枝,偶尔吃1~2个问题不大,吃的多一方面内火比较重,其次还有可能会导致血糖偏高,影响宝宝的健康发育。
孕妇当然可以吃荔枝了,荔枝里面含有丰富的糖分与维生素,可以促进胎儿的生长发育,尽量一次不要吃太多,如果血糖高的话要少吃一些,避免引起胃肠道的不适,其他常见的水果青菜都是可以吃的。
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