健康咨询描述: 最近一段时间经常觉得胸闷,头也总是晕晕的。刚开始我以为是太累没休息好,也就没太在意,但是这种情况一直持续都有,我就去医院做了检查,才发现是高血压。
想得到怎样的帮助:什么食物能降低血压?
高血压根据测量的范围分为一级,二级和三级高血压,如果是一级高血压可暂时不需要服用降压药物,通过饮食调理有的患者血压会恢复到正常水平,生活中具有降压作用的食物有芹菜,冬瓜,胡萝卜,蜂王浆,西红柿,山楂等等总之高血压要注意低盐低脂饮食,少吃胆固醇高脂肪高的食物,戒烟戒酒,规律作息,保持情绪稳定,对于二三级高血压需要服用降压药物治疗的,通过饮食无法恢复到正常水平,而且高血压要尽量控制在合理的范围内,这样才能避免合并症的发生。
降低血压可以适当的吃一些芹菜,芹菜具有辅助降低血压的作用,高血压的患者应及时去医院,在医生的指导下,根据患者的病情和个人体质,选择对症的降压药物给予调理,同时也应适当的进行锻炼,促进血液循环,提高自身的免疫力。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线