健康咨询描述: 我最近总是感觉头晕,尤其是蹲久了站起来眼前发黑,很像是低血压的征兆。而且平常总是没有精神,四肢乏力,总想睡觉,休息以后会觉得好点,但是很快又感觉整个人都发晕。
想得到怎样的帮助:低血压的判定标准是什么
你好低血压的这种情况下一般会引起出现有头痛头晕的情况,针对于目前的情况,建议你最好还是进一步的测量一下血压情况,如果是持续性血压过低的话,会引起出现头痛头晕的情况,建议多吃一些含有蛋白质的食物,或者是选择口服阿胶生脉饮,针对于病情恢复效果也是属于比较明显的。
正常健康人静息状态下收缩压90~140毫米汞柱,舒张压60~90毫米汞柱,如果收缩压小于等于90毫米汞柱或舒张压小于等于60毫米汞柱为低血压,如果是由于蹲久了站起来眼前发黑,应该是体位性低血压是由于体位发生转变而导致血压降低,出现头晕,黑蒙,出汗,乏力等临床表现。建议先测量一下血压范围,如果确定是低血压的话,平时可多吃一些有营养的食物,如奶类蛋类,瘦肉,猪血,菠菜,红枣,桂圆等等适当的锻炼,劳逸结合,规律作息。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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