健康咨询描述: 我属于高龄产妇,所以所有方面我都比别的的孕妇要多注意,所以我每次产检都很紧张,还好现在已经32周了,产检下来一切正常,可是这次去产检的时候,医生说我的血压有点偏高,我挺担心的。
想得到怎样的帮助:妊娠高血压怎么控制?
妊辰高血压是在怀孕期间出现的一种疾病,对于这种疾病的控制可以通过饮食方面来进行及时的调整,在饮食方面以低脂低盐清淡易消化饮食为主,避免一些油腻或者油炸的食品,减少辛辣刺激性的食物,不要吸烟饮酒,也不要经常的熬夜劳累,多注意休息,保持情绪舒畅,适当的锻炼身体增强体质,在必要的时候应该遵医嘱服用一些降压药来控制血压。
产检过于紧张也会造成血压的升高,所以一定要放松心情,每天进行一定适度的身体活动,例如散步,日常保持营养全面的饮食和充足的休息,妊娠期间推荐严格的低盐饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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