低血糖该吃什么？

男 | 24岁 2021-11-18 12:29:01 3人回复来自未知

健康咨询描述：我身体一直挺好的，但是就是有个坏习惯，就是不爱吃早饭，所以我从几年前就患上了胃病，而且有点营养不良的感觉。在昨天我早上上班的时候突然出现头晕眼花的症状，还浑身无力的直冒冷汗，被同事送到医院才知道自己低血糖。

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低血糖发作时，应该吃高糖食品缓解症状，主食可以选择干性食物，平时不要饮酒，随身携带含糖食品。如果低到昏迷的话，要及时到医院静脉推糖进行救治。经常发生低血糖的患者，一定要到医院检查低血糖的病因，针对病因对症治疗。

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如果有低血糖，注意按时吃饭，低血糖发生的时候可以口服糖水或者静脉注射葡萄糖，这种情况最好及时去医院检查糖耐量实验，确定是否存在糖尿病平时注意按时吃饭保持健康的生活方式。

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低血糖的患者应该多吃一些补气养血的食物，比如说吃点红枣和阿胶都是可以起到补气养血的作用，另外也要注意个人的饮食问题，不要吃重口味的小辣椒和烧烤等都不要吃的，要多吃点清淡的蔬菜和水果，慢慢就可以恢复了。
以上是对“低血糖该吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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