我手淫四10年了，每次都不到1分钟就射

      你好！早泄的定义是指在有规律的性生活前提下，每次都控制不住射精时间，每次都在二分钟之内射精。不是指的手淫射精时间。青年男性，偶尔手淫对身体没有损害，长期频繁的手淫，会造成生殖器前列腺频繁性兴奋频繁充血，疲劳，会影响性功能。戒掉手淫。
      

      根据您的描述，这是手淫频繁引起的肾虚的表现，建议戒掉手淫的习惯，在饮食上不要吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，注意保暖，多运动，也可以用点补肾的药物，比如六味地黄丸，五子衍宗丸。
      

      你好，根据描述的情况，年轻人手淫10年，每次不到一分钟，应该与平时手淫有关的。因为频繁的手淫就可能导致阴茎勃起功能障碍或者早泄。建议首先下决心戒掉频繁手淫的习惯，平时多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，只要能够坚持，会恢复正常的。
      
      以上是对“我手淫四10年了，每次都不到1分钟就射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述情况，早泄是性生活阴茎尚未插入阴道或者插入阴道抽动不足15次，或少于两分钟射精，这些情况都属于阳痿，建议应该戒除手淫行为，合理搭配饮食，保证充足睡眠，服用一些补肾固精药物如金锁固精丸等等，可以看看中医调理一下效果最好。
      

      病情分析：
      你好，长期手淫容易导致阳痿早泄，腰膝酸软，记忆力减退等一系列肾虚症状。
      指导意见：
      像您这种情况应该就是长期手淫所导致的肾虚，进而出现的早泄。所以建议您尽早戒掉这种习惯，否则会严重影响以后正常的夫妻生活。注意休息。最好是到中医科开一些中药进行调理。