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山药的功效与作用及禁忌有哪些？

女 | 52岁 2021-11-18 13:09:00 2人回复来自

健康咨询描述：妈妈总和她的一些老姐妹研究吃什么最好，最近妈妈总是往买山药，变着样的做，然后还总让爸爸多吃，说多吃山药对老年人特别的好，把山药说的比人参的营养价值都高。

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2021-11-18 17:34:52 我要投诉

山药具有健脾养胃补肾涩精，润肺止咳的功效，是生活中常食用的食物，也是一味中药，对于脾虚，久痢，遗精，带下等症状，有很好的治疗作用。同时对糖尿病患者及老年性尿频患者，都有辅助治疗作用。不适合脾虚湿盛，胸腹满闷的人食用。

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2021-11-18 17:14:43 我要投诉

山药确实是一种比较有营养价值的食物，并且也没有什么太大的副作用，只是要注意湿邪偏盛或者是由饮食积滞的患者不可以应用它主要的功效是益气养阴，补脾补肺补肾，可以治疗脾虚大便溏泻白带过多肺虚咳喘，肾虚遗精