健康咨询描述: 我一直都有高血压的毛病,期间吃了很多要,试过了很多的治疗方法。可是都没有什么太大的效果,所以我去咨询了我一个学医的朋友,他说这和我平时的饮食有很大的关系,高血压患者有很多东西不能随便吃。
想得到怎样的帮助:高血压饮食禁忌有哪些
您好,根据您所描述的情况,高血压主要就是平时要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜清淡饮食,不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物,低脂低盐饮食,平时要注意加强锻炼,配合药物进行治疗,把血压控制稳定,以免控制不好,容易导致并发症。
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高血压是指非同日三次测量血压大于等于14090毫米汞柱,应该低盐饮食限制食盐的摄入量,多吃新鲜的蔬菜水果,主要是限制食盐,千万不能吃盐,摄入过多就会导致血压升高
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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