孕妇吃西瓜好吗？

女 | 27岁 2021-11-18 13:19:10 3人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕好几个月了一直没什么反应。现在夏天到了很想吃西瓜，但是很多人都说要注意饮食，平时有很多水果都要注意不能多吃，家里人也不让我吃。我觉得孕妇吃西瓜挺好的，家里人就是怕我吃坏肚子。

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西瓜里面含有维生素微量元素，营养还是比较丰富的，但是西瓜相对比较甜，而且也是比较寒，所以孕妇可以适当吃点西瓜，一次不要吃得太多，而且不能吃冰西瓜，不然有可能会导致腹痛腹泻等一些异常情况。

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2021-11-18 13:58:06 我要投诉

在怀孕期间是可以吃西瓜的，在炎热的夏天吃点西瓜可以很好的物理降温，而且西瓜含有大量的维生素，可以提高自身免疫力，还可以缓解恶心呕吐的症状。但是西瓜是特别甜的，不建议吃太多，在寒冷的冬天是不建议吃的，怕是导致腹泻的症状。

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2021-11-18 14:00:44 我要投诉

怀孕可以吃西瓜，西瓜含有丰富维生素及矿物质，有利于胎儿生长发育。但是西瓜属于凉性食物，尽量少吃。怀孕期注意营养均衡，多吃含蛋白质高的食物，如瘦肉鱼类蛋类奶类，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食品
以上是对“孕妇吃西瓜好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！