有问必答网外科骨科脊髓脊柱外科 → 背部按摩手法有哪些注意事项?

背部按摩手法有哪些注意事项?

男 | 26岁 2021-11-18 13:21:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 老公最近工作一直忙,压力大,一回来就做电脑旁查仔细,一直说是腰疼,背部疼的厉害,所以我想给他按摩一下,可是我没有学过按摩,也不知道在忙按摩才正确,最近就是在网上看了些资料,乱起八糟的,也不是很明白,所以想问问背部按摩手法有哪些注意事项。

想得到怎样的帮助:背部按摩手法有哪些注意事项?

回复区

张利勇
张利勇 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风 帮助网友:35028
微信扫一扫,随时问医生
2021-11-18 13:54:33 我要投诉

      你好,根据你所说情况来看的话,这个主要的按摩手法上面要注意这个力度的大小要合适,要让患者保持在一个比较舒服的状态,平时也可以适当的进行热敷,促进血液循环,也可以缓解其他的不舒服症状,不要长时间的保持同一个姿势,不要过度劳累,必要时也可以去正规医院的中医理疗科进行按摩。
      

苗彦国
苗彦国 聊城市中医医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染,尿路结石,早泄,男性勃起功能障碍,男性 帮助网友:25694
微信扫一扫,随时问医生
2021-11-18 13:41:02 我要投诉

      在进行背部按摩的时候,一定要注意力度,对于背部肌肉比较薄的地方,力度要轻一些,按摩环境还一定要温暖,避免出现感冒或者是受到风寒。尤其是像你老公经常需要坐在电脑前面,会出现背部肌肉僵硬的情况,适当的进行按摩,可以帮助缓解疲劳,也能够促进新陈代谢。可以用整个手掌轻轻的,从下背往上抚摸直到脖子。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

抗病毒颗粒

抗病毒颗粒

清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,上呼吸道感染,...[说明书]

感冒灵颗粒

感冒灵颗粒

解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由