健康咨询描述: 现在怀孕了,但是不懂得要吃什么会有帮助,我现在每天也很注意营养的,但是我就是吃得很少,反应很大的,还总是呕吐。
想得到怎样的帮助:怀孕一般要注意什么好呢?
怀孕6周以后出现早孕反应是正常的情况,在怀孕的早期正常的食物就可以供给所需的营养,孕早期可以服用小剂量的叶酸,如果早孕反应比较严重,可以吃清淡的易消化的饮食。
你好,一般在怀孕的初期投石车清淡饮食,少食多餐也是多元化,不能吃一些辛辣刺激性的食物。要合理的口服一些叶酸。如果反应比较明显,可以适当服用一些维生素B6缓解。定期的产检。
怀孕早期出现妊娠反应是很正常的,一般都是怀孕四五十天的时候出现恶心,呕吐,厌油腻等早孕反应。持续到怀孕12周左右的时候,早孕反应就会逐渐减轻甚至消失,现在这种情况,建议顺其自然就行,以前吃什么,现在就吃什么,一般不用特殊补充。
以上是对“怀孕一般要注意什么好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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