心烦气躁妄想症怎么办？

女 | 30岁 2021-11-18 13:53:54 2人回复来自

健康咨询描述：我结婚五年了，一直没怀上孩子，医生说我心态没调整好，精神状态不好，我每一次看到老公在和女下属电话、信息聊工作的时，我就很烦躁，睡不好，整天担心老公出轨。

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像你的这种情况的话是属于心理的问题，建议可以咨询一下心理医院是比较好的，平常的话也是要注意放松心情，要有自己想做的事情，不要把心思一直放在老公公身上，可以转移自己的注意力。

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2021-11-18 17:02:15

患者所说的心烦气躁妄想症通常与焦虑情绪导致的心理因素有直接的关系，建议患者应该放松心情，避免情绪过于激动，可以适当的进行户外活动时间，多和朋友交流，避免过于孤单。

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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