孕妇上火了可以多吃一些清热降火的食物。比如苦瓜,芹菜,白萝卜也可以增加清凉水果的摄入,比如雪梨甜瓜。还可以用绿豆汤。或者用金银花,野菊花泡水喝。都能起到清热解毒泻火的作用。
你好,孕妇建议应该清淡饮食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,尽量少吃油腻和重口味的食物,最主要的是要坚持运动,锻炼适量的运动锻炼能保证心情愉悦,帮助改善症状,要多喝白开水。一定要保证休息。
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