月经不调怎么办这吓死了

      一般不是有月经不调的情况下，这个一般都是会有一定的影响，月经不调就是会有可能导致以后不孕不育的，这个严重的情况下，这个都是会有可能导致内分泌失调的具体情况，做的这个检查需要根据病因采取治疗方案，调理月经就可以了

      患有月经不调，心情较差，每天生气，需要注意生活规律，避免生气着急，保持心情舒畅，减轻生活工作压力，可以口服乌鸡白凤丸调理月经，坚持运动锻炼身体。可以多吃一些红豆花生大枣等补气血的食物，防止腹部着凉。

      正常月经周期28天左右一次，经期持续3~7天，如果你月经周期不正常，首先做个B超检查，看看子宫卵巢的情况，月经的2~4天空腹抽血查个激素6项根据激素水平进行调理，如果检查都正常可吃点中药调理，比如妇科调经片。
      以上是对“月经不调怎么办这吓死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在这个年龄还处在青春发育期，在平时出现月经不调的情况，有可能与近期学习紧张，生活不规律，运动量大，食用生冷的食物等有一定的关系，一般是不需要进行治疗的，随着年龄的增长，月经会逐渐恢复正常，现在可以继续观察，在平时要保持心情舒畅，注意休息。