卵巢功能早衰及早发性卵巢功能不全,早发性卵巢功能不全的患者,日常生活中可以适量的增加豆类,瘦肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,蘑菇,苹果,草莓,葡萄等食物的摄入量。早发性卵巢功能不全,可使患者发生骨质疏松以及心血管疾病的风险增加。
你好,卵巢早衰建议应该吃一些高维生素蛋白质的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,患者心态的调整很重要,一定要保证心情愉悦,避免有压力,要坚持运动锻炼,保证休息,养成健康规律的生活习惯,能帮助改善症状。
温馨提示:
坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
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