怀孕初期饮食的禁忌有什么？
女 | 29岁 2021-11-18 14:47:06
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来自未知
健康咨询描述： 我最近才意识到自己这个月的月经没有来，去医院检查了一下，医生说我的情况是怀孕了，我刚得知我怀孕的时候我也是惊呆了，我之前也没有想过自己会怀孕，所以我现在就是想要咨询看看怀孕方面的饮食的。
想得到怎样的帮助：怀孕初期饮食的禁忌有什么？
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2021-11-18 15:10:14 我要投诉
指导意见：
怀孕初期饮食应该选择柔软清淡容易吸收消化的食物为主，不要吃刺激性较大的食材，不要吃薏米，不要吃狗肉等食物，其他的一般并没有特殊禁忌的。还应该及时的补充叶酸。
李丽丽 晋中市第一人民医院 主治医师
擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症
帮助网友：21428
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2021-11-18 17:49:31
怀孕的初期，不要吃一些辛辣，冰冷，刺激性的食物，可以多吃一些绿叶的蔬菜和水果，怀孕的初期要注意多休息，不要剧烈运动，保证充足的睡眠，多吃一些优质蛋白的食物。
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