健康咨询描述: 我刚刚做了剖腹产,现在正在坐月子,食欲不是很好,总是想吃一些比较有味的辣点的菜和食物,但是婆婆老是给我吃一些清淡的菜和汤水,一点味口都没有,和老公说,老公就说坐月子是不能吃那些,但是我真的很想吃啊。
想得到怎样的帮助:坐月子不能吃哪些食物?
产褥期,正常的饮食是完全可以得注意避免辛辣和刺激,同时多吃新鲜的蔬菜水果,保证优质蛋白摄入,多以汤水类的食物为主,肉蛋奶完全可以吃!科学产褥期,选择自己合适胃口的食物
你好。在坐月子期间不能吃的食物有很多,不要吃生冷辛辣刺激的食物,不要吃大蒜,胡椒,花椒,辣椒之类的。不要吃雪糕,凉拌菜,或者是刚从冰箱中取出的食物。尽量多喝一些温热的汤。
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