健康咨询描述: 自从进入了不惑之年以后就感觉很多的时候都是力不从心,再加上生意上老是出问题,老是会失眠,心情也总是特别的烦躁,而且还严重影响了正常的夫妻生活,朋友说玛咖可以缓解这些症状。
想得到怎样的帮助:玛咖的功效与作用有哪些?
首先来说,所谓的玛卡,作为一种宣传出来对于男性保健具有良好效果的保健品,对于焦虑抑郁和男性功能实际上并没有什么太多的帮助和改善,最多只能会有一些心理作用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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