气功怎么练？

      气功属于一种养生的方法，练气功对人体的健康是有好处的，要想练好气功，最好是跟专业人员进行学习或者按照教科书教的进行学习，而且要坚持，只有长期锻炼才能有效果。
      

      气功练法是姿势自然放松，是顺利进行气功呼吸，气功是一种一疗程，也就是调整意念为主，学习气功者尤其是自学气功者，当以书为师多参与一些气功书，学习气功也要按经络的路线运气才能打通经脉。