产后抑郁症是多种原因造成的内分泌失调,有可能导致产后抑郁症,心理压力过大,也会导致产后抑郁症,所以要及时调整心态,预防产后抑郁症要保持心情好,经常出去走走,做一些户外的运动,分散自己的注意力,不要胡思乱想,保持充足的睡眠和均衡的营养。
您好产后抑郁症的原因挺多,如性格基础存在焦虑抑郁特点,家族遗传,家庭矛盾,孕妇身份地位变化等带来的压力均是产后抑郁的高发因素,比较重要的一个原因是产后激素的大幅度变化,特别是雌激素的下降易引发产后抑郁。
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