产后抑郁症怎么食疗

保密 | 0个月 2021-11-18 15:45:23 2人回复来自

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2021-11-20 09:34:15 我要投诉

产后抑郁症在饮食上要注意清淡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如空心菜，红豆，菠菜，这些食物当中含有丰富的镁，具有放松神经的作用。缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁的情绪，而菠菜中含有叶酸。对于身体有好处。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-11-20 09:15:46 我要投诉

如果被确诊患有产后抑郁症这一类的问题，并不是依靠吃什么食物或者进行食疗能够有效改善的。产后抑郁这一类的问题，还是需要患者自身的积极调节身边人的支持，鼓励，陪伴，引导以及正规化的心理干预治疗和药物干预，才能够逐渐好转的。

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

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