孕妇贫血怎么补？

女 | 28岁 2021-11-18 15:49:09 3人回复来自未知

健康咨询描述：我想要小孩都想好久了，三个月前终于是有了好消息，家人都可开心了。可是最近的一次检查中，说我有些贫血，建议回家多喝些有营养的，我倒是没有什么孕期反应，什么都能吃。

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孕妇在孕期的时候出现贫血的这种现象，可以吃一些豆制品，具有一定的补血的功效，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果。还要多吃一些动物的肝脏，比如黑米，猪肝，菠菜之类的。要多吃一些大枣之类的。

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2021-11-18 16:21:51 我要投诉

你好，轻度的贫血，可以通过食补得以纠正，食物中所有深颜色的食物，含铁量比较高，都可以达到补铁补血的作用，比如红豆红枣木耳，动肝脏，瘦肉等等，总之要加强营养，多吃有营养的物质就好，同时还要均衡营养，不偏食，不挑食，除了满足自身的营养需求之外，还可以供给宝宝的生长发育。

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如果属于轻中度贫血，可以吃一些铁片比如琥珀酸亚铁，多糖铁复合物，吃一些肉蛋奶加强营养来补充，如果血红蛋白低于70克就属于重度贫血，是需要静脉输血纠正贫血的。
以上是对“孕妇贫血怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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