老年人低血压吃什么好？

女 | 56岁 2021-11-18 16:04:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：我妈妈血压一直不正常，脸色一直不好，很苍白，而且总是头晕，尤其是在生气、劳累或者深蹲后，头疼异常明显，四肢冰冷，晚上睡眠质量不好，请医生指导饮食调理方案。

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2021-11-18 16:58:50 我要投诉

老年人低血压这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯，适当的活动锻炼，增强一些体质，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，用一下鸡蛋瘦肉，看一下具体的恢复情况，保证充足的睡眠也是能够改善的。

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2021-11-18 16:35:14 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑血压异常，同时伴有面色苍白的问题的，这个考虑与气血不足有关系的，建议可以使用益气维血颗粒改善症状比较好的，同时头晕明显的话，这个也需要看看有无高血压或者低血压的问题的，低血压可以使用生脉饮。

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