吃点什么食物可以补气血？

女 | 24岁 2021-11-18 16:04:01 2人回复来自

健康咨询描述：我读书的时候身体就很差，经常神疲乏力，少气懒言，心慌气短，上班之后还总头晕目眩，有一天早上状态太差，同事说我气血不足，需要补气血

想得到怎样的帮助：吃点什么食物可以补气血？

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2021-11-18 16:14:14 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑少气懒言，同时伴有心慌气短的问题的，这个考虑与气血不足有关系的，可以去医院进一步检查看看的，同时这个也需要使用益气维血颗粒改善症状比较好的，这个也需要饮食适当增加营养就可以的。

张振亚河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长冠心病，高血压，心律失常等心血管疾病，支气管炎帮助网友：15172

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2021-11-18 16:53:26 我要投诉

感觉身体一直很差，经常感觉体倦乏力，少气懒言，心慌气短，并且伴有头晕的症状，这种情况有可能是气血亏虚，建议用补气养血的药物来进行调理，比如说不中益气丸，人参归脾丸等等，在饮食上要均衡营养饮食