可以适当按揉,服用一些助消化的食物或者药物。可以在平时吃一些山楂糕,主要是起到健脾利胃的作用,当消化不良的时候可以用健胃消食片可以促进胃的蠕动有助于消化不良的改善。
消化不良每天肚子咕咕叫的话,考虑可能是脾胃虚寒导致的,建议你用点健脾温胃的药物来进行调理。临床上最常用的就是桂附理中丸,同时一定要多运动,避免寒凉饮冷,注意腹部的保暖。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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