健康咨询描述: 我的血压偏高,而且最近有点头疼。这是和我的体重有关系的。我很胖,但我曾经减过一段时间,效果还行。但由于北方太热我的体重立马飙升,连带着我的血压也在上升。
想得到怎样的帮助:低血压偏高是什么原因引起的呢?
一般引起血压偏高的原因比较多,比如说身体肥胖,遗传,情绪波动大,不良的饮食习惯,缺乏运动等都有可能会导致血压偏高。这种情况,可以暂时不考虑服用降压药,通过生活方式的干预来进行控制血压,合理饮食,规律作息,避免吸烟饮酒,避免熬夜劳累,多注意休息,保持情绪舒畅,适当锻炼身体,增强体质,如果说通过这些方式血压还偏高,那么就需要在医生的指导下口服降压药
无论是高压高还是低压高,都是高血压病,高血压病的诊断,是指非同日三次测量血压大于等于140/90毫米汞柱,应该低盐低脂饮食,避免劳累按时规律服用降压药物,防止靶器官损害,你这种情况下应该减重限制食盐的摄入量,每日监测血压服用降压药物,男性建议口服苯磺酸氨氯地平
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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