健康咨询描述: 怀孕快四个月了,平时饮食都很注意,不会吃一些孕妇不能吃的食物。最近有人送来很多樱桃说是对孕妇好,我不是很了解这方面的知识。孕妇吃水果是好,樱桃吃多了也不好吧。
想得到怎样的帮助:孕妇吃樱桃好吗?
怀孕4个月完全可以吃樱桃,但是一定要注意清洗干净,樱桃富含蛋白质糖分和矿物质,尤其是可以起到补铁的作用,孕期食用樱桃对胎儿是有好处的,当然一定要适量食用,避免引起胃肠不适
孕妇在孕期的时候适当的吃一些樱桃是比较不错的,具有一定的补血的功效。要做到饮食合理化,荤素搭配,尽量多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,多喝一些温开水,多吃一些蛋白质含量丰富的食物
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