甘油三脂高吃什么好？

      首先你的血压是在140，110左右，这种血压肯定是可以诊断高血压病的，另外你同时合并了高甘油三酯血症，也就是可以诊断高脂血症，目前你的诊断是高脂血症，高血压病三级，治疗上应该首先要有健康的生活方式和饮食习惯，避免熬夜，避免精神紧张，低盐低脂饮食，少吃肉，多吃菜，适当口服降脂药及降压药，来稳定血脂及血压，降甘油三酯最有效的药物是非诺贝特，服药期间要注意监测血脂和肝功能的变化
      

      对于甘油三脂偏高的患者，其饮食调理是比较重要的，一般情况下是建议保持健康合理的饮食结构，可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜或者水果，比如橘子橙子等，如果甘油三高的人患有冠心病或者高血压，一定要注意控制。