健康咨询描述: 结婚两年,最近检查出来怀孕了,婆婆很重视,跟我说要注意饮食很多东西都不能吃,水果也有很多不能吃,我很想知道有什么水果是孕妇能吃的。
想得到怎样的帮助:孕妇能吃水果?
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孕妇是可以吃水果的,而且是提倡多吃水果。因为水果中含有丰富的维生素,水分以及矿物质等营养物质。有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育,在怀孕期间吃的水果比较多。比如苹果,猕猴桃,香蕉,葡萄,草莓,西瓜,桃子。等都可以是。
孕妇在孕期的时候,多数的水果都是能吃的,只有。少的水果是不能吃的,比如像一些山楂。还有一些西瓜之类的,尽量少吃,多吃一些温性的水果,不要吃寒凉的水果。
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