健康咨询描述: 结婚好几年了,最近刚刚查出来怀孕,听别人说怀孕前三个月要很注意,我去医院检查时医生也说平时要注意饮食,听人说怀孕不能吃巧克力。
想得到怎样的帮助:孕妇能吃巧克力吗?
孕妇在怀孕期间如果血糖不高的情况下是可以适量吃一些巧克力的,对于身体有一定的帮助,因为巧克力中含有多种矿物质维生素,还含有卵磷脂,对胎儿的脑部发育很有帮助。怀孕期间要避免吃一些含糖量高的食物,以免会出现妊娠期糖尿病的情况。
你好,孕妇可以吃巧克力,但是巧克力属于高能量高热量的食物,如果血糖偏高,不太适合多吃,但是巧克力并不是孕妇禁用的食品,根据自身的喜好适当吃一些没有问题,怀孕之后,要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,各种坚果,这些对胎儿都有好处。
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