改善小孩厌食吃什么

      一般小儿厌食是消化不良引起的建议，家长可以选择给孩子服用益生菌，调节孩子的肠道菌群，另外，可以看儿童的喜好进行儿童饭菜的烹饪，多给孩子喝一些温水。另外适当的户外运动也可以增强孩子的体质，缓解孩子厌食的情况。
      

      每个小孩都会有一段厌食期，如果孩子出现厌食期的话，家长可以变成花样的，给孩子做一些辅食来提取孩子对食物的兴趣，让孩子可以通过吃辅食来获取身体所需要的营养，
      

      小儿厌食可以吃以下几种食物：1.健脾益胃的食物，比如山楂，山药，南瓜，小米等。2.含有b族维生素和锌元素高的食物，比如西红柿，豆类，肉类，动物肝脏等。对厌食的孩子，家长应该禁止给宝宝食用零食，最好在餐前保持孩子空腹，因为饥饿状态能刺激大脑食欲中枢产生食欲。
      
      以上是对“改善小孩厌食吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！