暴饮暴食，想要控制却控制不住

女 | 20岁 2021-11-18 18:55:03 1人回复来自扬州市

健康咨询描述：身材发胖，暴饮暴食，控制不住自己，体重上升很快

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张传英 天津市武清区中医医院主治医师擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科帮助网友：3862

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2021-11-18 19:47:56

你好，如果想要控制食欲，避免暴饮暴食这种毛病首先就是要自己最起码要清楚，对自己的身体会造成危害，还可能会引起急性胰腺炎，并且加重消化道的负担，导致消化不良，肥胖等等，只有自己清楚了这些问题，从心理上才可以改掉这种坏毛病，同时在饭前喝点水，还可以吃一个苹果，通过占用胃部的空间来减少

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